（《北欧华人报》北欧国际新闻中心记者康园报道）几天前在一次华人座谈会上，有几位失眠的朋友问，你当医生多年治疗过失眠吗？你也有过失眠吗？我吃过很多安眠药照样睡不好觉。还有一位朋友说：“我在中国买了一大推治疗失眠的中药刚吃时有点效，后来再吃也没用了”。我说，这个问题简单说不清楚，我会专门写一篇关于“失眠”的文章能够对失眠人有帮助。

因为失眠人众多，可以说每个人都曾经有过失眠，所以我一直把失眠作为重点治疗和研究。几十年在研究失眠放在治疗上，把治疗失眠作为研究的课题，取得一定的收获。

失眠（英语：insomnia）是睡眠出现入睡困难，有的睡眠醒后不能继续入睡、或者睡眠质量下降、甚至昼夜不眠。轻者睡眠时间少、早醒、易醒、多梦、睡觉时间短，甚者失眠的人每天晚上睡前负担和压力很大。有人最害怕夜慢慢，久卧不能眠，吃了各种安眠药或用各种助睡方法也无济于事，痛苦至极。也见过因为失眠长期吃安眠药中毒甚至死亡的……所以帮助失眠的人脱离“安眠”药是医生的重要职责。

失眠中医称“不寐”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等。实际一般失眠不是“病”，可是睡不好觉的人把失眠的痛苦真当成“大病”。在几十年的临床治疗和研究中认为失眠人重点不在于吃药，关键在于对证用药。记得上个世纪八十年代在天津市原第六医院进修时，当时中医针灸科主任李井泉老师说过一句话，“把医生累死也治不好失眠”告诉你记住一句话：“让失眠人去除私心，丢掉幻想不吃药也能好”。当时不理解主任的话，病人失眠这么痛苦不吃药怎么能好？经过几十年的治疗和研究回想老主任的话，说的有一定道理。失眠不是完全依靠吃什么药？实际“让失眠人的去除私心，丢掉幻想不吃药也能好”就是一种“疏导放松”，再治疗失眠可以达到意想不到的效果。

中医治疗失眠与西医不同，西医治疗失眠病人很简单用“安眠药”，严重失眠者，给病人服用强力安眠药。中医帮助失眠人则不同，首先要在辨证的基础上，根据失眠人不同的症状和特点，然后，按照不同的情况采取不同的中医治疗方法。中医有“阳不入阴”是失眠的关键，所以“调整阴阳”是论治失眠的原则和方法。

很多失眠人把喝中药当成安眠药用，有人看着中药“说明书”尝试中药，还有人认为别人用药有效果，自己也买中药吃，却没有效果。中医治病是根据不同的症型和特点选择不同的药物，有“同病异治，异病同治”的治疗原则。如果理解了这个道理“一通百通”。一般治疗失眠并不困难，用药也不复杂，要辨证论治，中病即止。

中医有“心肾不交”的失眠，选用交泰丸：黄连、肉桂两味中药“交通心肾”心肾相交后立竿见影。中医治疗失眠方法很多，“虚则补之，实则泄之”，要在“整体观念，辨证论治”的基础上，再选择对证的治疗，绝不能把治疗失眠的中药当成西医“安眠药”服用。

中医治疗其他疾病也是如此，“辨证论治”。

责任编辑：侯淑丽